Este sábado 1 de abril, cuando el reloj marque las 00:00, se deberá cambiar a las 23:00 hrs., lo que para muchos podría significar una hora extra para dormir. Pero, aquello que parece un beneficio, se podría transformar en un riesgo si genera síntomas como variación en el estado de ánimo, irritabilidad, insomnio, dolor de cabeza, disminución del apetito, entre otros.